"chew the fat" معنى إنهمك فى القيل و القال تتذبذب بسرعة تحادث تحادث في غير كلفة تسامر تصطك ثرثر حادث سطحيا دردش درْدش زقزق لغا لغى لفظ بغير وضوح نشر الإشاعات نم هذر
The Mediterranean diet often is cited as beneficial for being low in saturated fat and high in monounsaturated fat and dietary fiber. حمية البحر الأبيض المتوسط كثيرا ما يُستشهد على أنها مفيدة لكونها منخفضة في الدهون المشبعة وفيها نسبة عالية من الدهون غير المشبعة الأحادية والألياف الغذائية.